健康維持・フレイル予防のため、ジムに通っています。もともとインドア人間で、学生時代の部活動はずっと文化系でした。まともな運動経験がないのですが、ジム通いは意外と性に合ったようで、楽しく続けることができています。 &nbs … 続きを読む 心と体の健康のために。トレーニングスペース