雨楽な家 URAC MODERN雨楽な家 URAC MODERN

雨楽な家BLOGBLOG

2022.02.23

自然のゆらぎ、雨の音でリラックス

自然の物には「1/fゆらぎ」という特性があり、規則性と突発性、予測性と
逸脱性が適度に組み合わさったゆらぎで自律神経が整えられ心が落ち着くと
考えられています。例えば、キャンドルのゆれる炎、小川のせせらぎ、人間の
心拍リズムにも1/fゆらぎがあるのだそうです。木目の不規則なリズムにも
その法則があり、見る人の目を癒してくれます。

 

雨の音を聴いているとなんだか眠くなったという経験はないでしょうか?
雨の音には1/fゆらぎに加えて、人の耳には聴こえない高周波である
「ハイパーソニック」が含まれています。耳で聴こえる音とハイパー
ソニックを体感すると、脳からα波が発せられリラックス状態に
導かれるのです。

 

雨のイメージ

 

リラックスした脳の状態は睡眠に良い効果をもたらします。「雨楽な家」にお住まいの施主さまに「よく眠れるようになった」との声をいただきます。天井の木目を眺めながら瓦屋根に落ちるかすかな雨の音を聴き木の香りに包まれる。そんな風に眠りにつくのは確かに心地よさそうですね。

 

また、雨の音のリラックス効果は脳の活性化も助けてくれます。休憩時間に雨の音を聴くことで脳の緊張状態を解き、気分を切り替えて後の仕事に取り組むことで効率アップにもつながりそうです。雨の日にはぜひ一度お試しください。

雨楽な家の寝室

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