雨楽な家BLOGBLOG
自然のゆらぎ、雨の音でリラックス
自然の物には「1/fゆらぎ」という特性があり、規則性と突発性、予測性と
逸脱性が適度に組み合わさったゆらぎで自律神経が整えられ心が落ち着くと
考えられています。例えば、キャンドルのゆれる炎、小川のせせらぎ、人間の
心拍リズムにも1/fゆらぎがあるのだそうです。木目の不規則なリズムにも
その法則があり、見る人の目を癒してくれます。
雨の音を聴いているとなんだか眠くなったという経験はないでしょうか?
雨の音には1/fゆらぎに加えて、人の耳には聴こえない高周波である
「ハイパーソニック」が含まれています。耳で聴こえる音とハイパー
ソニックを体感すると、脳からα波が発せられリラックス状態に
導かれるのです。